2018-10-07から1日間の記事一覧
こんばんは。 3連休の2日目が終わろうとしています。 いかがお過ごしですか? 今朝は子供が4時半にぐずって起きてしまい、そのまま寝てないので睡眠が足りてません。 人によって睡眠時間の適正時間は異なると思いますが、 僕の場合、最低でも6時間寝ないと足…
こんばんは。 3連休の2日目が終わろうとしています。 いかがお過ごしですか? 今朝は子供が4時半にぐずって起きてしまい、そのまま寝てないので睡眠が足りてません。 人によって睡眠時間の適正時間は異なると思いますが、 僕の場合、最低でも6時間寝ないと足…